Table of Contents
అజ్వైన్ గింజలు అంటే ఏమిటి | What Is Ajwain Seeds In Telugu
Ajwain Seeds In Telugu :కొత్త మీర, జీలకర్ర అజ్వైన్ అపియాసియే మొక్కల కుటుంబానికి చెందినది. పొద యొక్క ఆకులు ఈక వంటివి మరియు మొక్క యొక్క పండు తరచుగా విత్తనాలు అని పిలుస్తారు.మొక్క యొక్క ఆకులు మరియు విత్తనం లాంటి పండ్లను మనుషులు తింటారు.
అజ్విన్ గింజలు ఎలా నిల్వ ఉంచాలి ?
అజ్వైన్‌ను పెద్దమొత్తంలో లేదా ప్లాస్టిక్ సంచిలో ఉంచినట్లు అయ్యితే దానిని మరొక బాక్స్ కి బదిలీ చేయాలి. మీ దగ్గర పెద్ద మొత్తం ఉంటే, కొన్నింటిని రీసైకిల్ చేసిన మసాలా కూజాలో లేదా చిన్న గాజు బాక్స్ ఉంచండి. మిగిలిన వాటిని పెద్ద గాజు డబ్బా లో పోయాలి. వీటిని చీకటి గదిలో ఉంచండి. చెడిపోకుండా ఉంటాయి.
అజ్వైన్ గింజలు ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి | Dosage OF Ajwain Seeds
అజ్విన్ గింజలు అనేవి మనకు ఎంత అవసరమో అంతే ఉపయోగించాలి. ఎక్కువ మోతాదులో వీటిని వాడకూడదు, తక్కువ గా వాడకుంటే మనకేమేలు.
ఎంత ఎక్కువగా వాడితే అంతే నష్టం, ఎంత తక్కువగా వాడితే అంత మంచిది. విలుయ్యేంత వరకు తక్కువగా వాడండి. మనకి మేలు మన ఆరోగ్య నికి మంచిది.
అజ్వాన్ గింజలు వలన ఉపయోగాలు | Ajwain Seeds Benefits In Telugu
- రక్తపోటును తగిస్తుంది.
- అల్సర్‌లతో పోరాడుతుంది మరియు అజీర్ణం నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.
- దగ్గును నివారించవచ్చు మరియు గాలి ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
2.ఇన్ఫెక్షన్ నివారణ : అజ్వైన్‌లోని చాలా ముఖ్యమైన నూనెలు, ముఖ్యంగా థైమోల్ మరియు కార్వాక్రోల్, బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాల పెరుగుదలతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి, E. కోలి వంటి బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి కూడా సహాయపడవచ్చు.
3.తక్కువ రక్తపు ఒత్తిడి : అజ్వైన్‌లోని థైమోల్ మీ గుండెలోని రక్తనాళాల్లోకి కాల్షియం చేరకుండా నిరోధించడానికి, రక్తపోటును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని ఎలుకలలో పరిశోధన సూచిస్తుంది.
అజ్వైన్ గింజల వలన కలిగే దుష్ప్రభావాలు | Ajiwain Seeds side effects in Telegu
- అజ్వైన్ విత్తనాలను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల కడుపులో గ్యాస్ ఉత్పత్తి అవుతుంది.
- కొంతమందికి అజ్వైన్ గింజలకు అలెర్జీ ఉంటుంది, ఇది థైమోల్ ఉనికి కారణంగా ఉంటుంది, ఇది మైకము, వికారం మరియు వాంతులు కలిగిస్తుంది.
- కొన్ని అజ్వైన్ గింజలు శక్తివంతమైనవి మరియు అవి నోటిలో మంటను కలిగిస్తాయి. మంట వలన నోటి పూతల ఏర్పడతాయి.
- ఎక్కువ మొత్తంలో అజ్వైన్ గింజల నోటి ద్వారా తీసుకోవడం విషపూరితంగా మారుతుంది. అది ప్రాణాంతకమైన విషానికి దారి తీస్తుంది.
- అజ్వైన్ గింజలు తీసుకోవడం వల్ల శస్త్రచికిత్స సమయంలో మరియు తర్వాత రక్తస్రావం అయ్యే ప్రమాదం ఉంది.
ఇవి కూడా చదవండి :-
- కొత్తమీర గింజల వలన కలిగే ఉపయోగలు, దుష్ప్రభావాలు !
- తులసి గింజల వలన ఉపయోగాలు, దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి !
- సబ్జా గింజల వలన కలిగే ఉపయోగలు మరియు దుష్ప్రభావాలు !
- poppy seeds in గసగసాలు ఉపయోగాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు
- Cumin Seeds In జీలకర్ర వల్ల కలిగె ప్రయోజనాలు
