కాట్లా చేప వాటి ఉపయోగాలు

0
catla fish

Catla Fish In Telugu | కాట్లా చేప అంటే ఏమిటి?

క్యాట్లా, ప్రధాన దక్షిణాసియా కార్ప్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది కార్ప్ కుటుంబం సైప్రినిడేలో ఆర్థికంగా ముఖ్యమైన దక్షిణాసియా మంచినీటి చేప. ఇది ఉత్తర భారతదేశం, బంగ్లాదేశ్, మయన్మార్, నేపాల్ మరియు పాకిస్తాన్‌లోని నదులు మరియు సరస్సులకు చెందినది.

కాట్లా పెద్ద మరియు విశాలమైన తల, పెద్ద పొడుచుకు వచ్చిన దిగువ దవడ మరియు పైకి తిరిగిన నోరు కలిగిన చేప . ఇది దాని డోర్సల్ వైపు పెద్ద, బూడిద రంగు పొలుసులను కలిగి ఉంటుంది మరియు దాని బొడ్డుపై తెల్లగా ఉంటుంది. ఇది 182 cm (6.0 ft) పొడవు మరియు 38.6 kg (85 lb) వరకు ఉంటుంది. కాట్లా ఒక ఉపరితల మరియు మధ్య నీటి ఫీడర్.

కాట్లా చేప ధర | Catla Fish At Market Price

ఇది బిగ్ బాస్కెట్ app లో సరస మైన ధర కు అందు బాటులో ఉంది. ఇది సుమారుగా 350 రూపాయలకు అందు బాటులో ఉంది. ఇవి ఎక్కువగా సముద్ర తిర ప్రాంతాల్లో లభిస్తాయి. వీటిని ఆన్లైన్ లో కూడా ఆర్డర్ చేసుకోవ్వచు.

కాట్లా చేప వాటి ఉపయోగాలు | Catla Fish Benefits

  • కాట్లా తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను కలిగి ఉంటుంది.
  • ఇందులో తక్కువ కొవ్వు పదార్థం ఉంటుంది. ఇందులో జింక్, పొటాషియం, అయోడిన్, విటమిన్లు, సెలీనియం మరియు విటమిన్ ఎ వంటి అనేక పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
  • ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు మన చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి మరియు సోరియాసిస్ మరియు ఎగ్జిమా వంటి చర్మ సమస్యలను నివారిస్తాయి.
  •  కీళ్ల ఎముకలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు.
  • మెదడు పనితీరును పెంచడం ద్వారా పిల్లలలో ఏకాగ్రత, పఠన నైపుణ్యాలు మరియు శ్రద్ధ లోపాన్ని తగ్గిస్తుందని ప్రజలు నమ్ముతారు.
  •  పెద్దప్రేగు శోథ మరియు క్రోన్’స్ వ్యాధి వంటి ముఖ్యమైన ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు రుగ్మతల (BD) నుండి మనకు సహాయ పడతాయి.

కాట్లా చేప వాటి దుష్ప్రభావాలు | Side Effects Of Catla Fish

  • అదిక మోతములో వీటిని తినడము వలన చేక్కేర్ మధు మేహం స్తాయి పెరుగుతుంది.
  • కొన్ని చేపలు తింటే కొందరికి సమన్యముగానే అల్లెర్జి వచ్చే అవకాశము ఉంది. కావున వీటిని తక్కువ మోతాదులో తినాలి.
  • కలుషిత మైన చేపలు మరియు చల్లని చేపలు తినడం వలన మనకు ముఖ్యముగా పిల్లలకు మరియు గర్భిణీలకు మొదడు మరియు మూర్చ సమస్యలు వచ్చే అవకాశము ఉంది.
  • కావున వీటిని తీసుకొనే వారు ఎటువంటి అల్లెర్జి మరియు గుండె ఇతర సమస్యలు ఉన్న వారు తీసుకోకపోవటం మంచిది.

నోట్: వీటిని తినే ముందు ముఖ్యముగా చిన్న పిల్లలు మరియు గర్భిని స్త్రీలు డాక్టర్ ను సంపర దించి తినాలి.

ఇవి కూడా చదవండి