ఫైబర్ ప్రిమ్విటల్ గింజలు వలన ఉపయోగాలు, దుష్ప్రభావాలు !

0
fiber primvital seeds in telugu benefits

ఫైబర్ ప్రిమ్విటల్ గింజలు అనగా ఏమిటి ? |What is fiber primvital seeds in Telegu

Fiber primvital seeds in Telegu : ఈ గింజలు వివిధ ప్రాంతాలలో పండిస్తారు, ఈ గింజలకు వివిధ పేర్లు ఉన్నాయి, ఈ గింజల వలన ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలిగి ఉన్నాయి.

ఫైబర్ ప్రిమ్విటల్ గింజలు ఎలా నిల్వ చేయాలి 

ఈ గింజలను మనం ఎండా పెట్టుకొని వాటిని మనం బాక్స్ లేదా డబ్బా లోకి వేసుకొని మనం వాటిని జాగ్రతగా పెట్టుకోవాలి, వీటిని నీరు అనేది తగలకుండ చూసుకోవాలి.

ఫైబర్ ప్రిమ్విటల్ గింజలు ఎలా తినాలి 

ఈ గింజలు మనం ఉదికిన్చుకొని మనం వీటిని మనం తినవచ్చు, లేదా వాటిని నాన పెట్టుకొని కూడా వాటి రసం ని మనం తగ వచ్చు.

ఫైబర్ ప్రిమ్విటల్ గింజలు ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి | Dosage of fiber primvital seeds 

ఈ గింజలు రోజు కు ఒక గ్లాసు నీరు సిద్ధంగా చేసుకొని, అందులో ప్రిమ్‌విటల్ ఫైబర్ వేసి రోజుకు రెండుసార్లు వాడండి.దిని వలన దుష్ప్రభావాలు లేకుండా శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి ఇది వేగవంతమైన మరియు సులభమైన మార్గం. ఈ గింజలు తక్కువ మోతాదులో వాడండి.

ఫైబర్ ప్రిమ్విటల్ గింజలు వలన ఉపయోగాలు | fiber primvital seeds benefits in telugu  

  • ఈ గింజలు తాగిన క్షణాలకే గింజలు ఉబ్బి, పేగుల్లో మిగిలిపోయిన వాటిని బయటకు నెట్టివేస్తాయి.
    టాక్సిన్స్ తొలగింపు సహజంగా జరుగుతుంది.
  • ఈ గింజలు వలన మరుగుదొడ్డికి వెళ్లడం, అదనంగా, మీరు మీ ప్రేగులలో సంవత్సరాలుగా పేరుకుపోయిన అనవసరమైన బ్యాలస్ట్‌ను తొలగిస్తారు.
  • ఈ గింజలు శరీరం బాగా హైడ్రేట్ అయినప్పుడు ప్రిమ్‌విటల్ ఫైబర్ ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది.
  • 100% సహజమైనది మరియు ఆరోగ్యకరమైనది.
  •  ఈ గింజలు రోజూ తీసుకోవచ్చు.
  • మీ శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం వల్ల మీ శరీరం మంచి ఆకృతిలో ఉంచడానికి సహయంచేస్తుంది.
  • ఈ గింజలు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది.
  • ఈ గింజలు వలన ప్రేగుల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది
  • ఉబ్బరం, మలబద్ధకం తగ్గిస్తుంది మరియు ప్రేగు కదలికకు సహాయపడుతుంది.

ఫైబర్ ప్రిమ్విటల్ గింజలు వలన దుష్ప్రభావాలు | Fiber Primvital seeds side effects in telugu

ఫైబర్ సప్లిమెంట్స్ యొక్క దుష్ప్రభావాలు

  • గ్యాస్ మరియు గ్యాస్ నుండి నొప్పి
  • పొత్తికడుపు ఉబ్బరం
  • రక్త లో గ్లూకోజ్ స్థాయిని తగ్గింది
  • అతిసారం లేదా మలబద్ధకం (అధికంగా తీసుకుంవాదం వలన )
  • అవాంఛిత బరువు తగ్గడం

ఫైబర్ సప్లిమెంట్‌లు పేగులలోని ఆహార పదార్థాలలో ఎక్కువ భాగం మరియు చుట్టుపక్కల పదార్థాలను గ్రహించడం వల్ల, అవి మందులు, విటమిన్లు మరియు పోషకాలను గ్రహించే శరీర సామర్థ్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి.

ఇవి కూడా చదవండి