పార్షే చేప ఉపయోగాలు మరియు  దుష్ప్రభావాలు 

0
Parshe Fish In Telugu

Parshe Fish In Telugu | పార్షే చేప అంటే ఏమిటి?

(Parshe Fish In Telugu) ఈ లేత చేప సన్నగా, సున్నితమైన ఆకృతిని కలిగి ఉన్నప్పుడు కొద్దిగా తీపి రుచితో  ఉంటుంది. ఈ చేపలను ముల్లెట్ లేదా బోయి అని కూడా పిలుస్తారు. పార్షేలో ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. బెంగాలీ భోజనంలో ప్రసిద్ధ భాగం. ఇది కూరలు చేసుకోవడానికి  మరియు వేయించిన వంటకాలు రెండింటికీ అనుకూలంగా ఉంటుంది.

Parshe Fish At Market Price | పార్షే చేప మార్కెట్ ధర

ఈ చేపలు (Parshe Fish In Telugu) మార్కెట్ లో సుమారుగా 650 రూపాయల నుంచి అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిని ఆన్లైన్ మరియు ఫుడ్ డెలివరీ app లలలో కూడా ఆర్డర్ చేయవచ్చు. ఇవి ఎక్కువగా నదితీర ప్రాంతాలలో మనకు లభిస్తాయి.

parshe fish in telugu

ఈ చేపలు మీరు కొనాలి అంటే ఈ లింక్ క్లిక్ చేయండి. parshe fish price in india

Uses Of Parshe Fish |  పార్షే చేప ఉపయోగాలు 

  • ముఖ్యమైన పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి.
  • గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్స్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
  • అభివృద్ధి సమయంలో కీలకమైన పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది.
  • మెదడు ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందిస్తుంది.
  • విటమిన్ డి యొక్క మంచి ఆహార వనరులు కలిగి ఉంటుంది.
  • కంటి చూపును మెరుగు పరచడానికి ఈ చేపలు (Parshe Fish In Telugu) మీకు చాల బాగా పని చేస్తాయి.
  •  కొలెస్ట్రాల్‌ను పూర్తిగా తగ్గించుటలో సహాయ పడాతాయి.

Side Effects Of Parshe Fish | పార్షే చేప దుష్ప్రభావాలు 

  • ఈ చేపలను (Parshe Fish In Telugu)  అతిగా తినటం  వలన మనకు అల్లెర్జి సమస్య ఉన్న వారికీ ఇది హాని కరకముగా మారే అవకాశము ఉంది.
  • వీటి వలన కండరాల బలహీనత వచ్చే ప్రమాదము ఉంది.
  • ద్రుష్టి మందగించే అవకాశము ఉంది.
  • వీటి వలన వినికిడి లోపం కూడా ఎక్కువ అయ్యే అవకాశం  ఉంది.
  • కావున వీటిని  అల్లెర్జి,గుండె ఇతర సమస్యలు ఉన్న వారు తీసుకోకపోవటం మంచిది.

నోట్: వీటిని తినే ముందు ముఖ్యముగా చిన్న పిల్లలు మరియు గర్భిని స్త్రీలు డాక్టర్ ను సంప్రదించి  తినాలి.

FAQ:

  1. Does Parshe fish have bones?
    ఇది చాలా తక్కువ ఎముకలను కలిగి ఉంటుంది.
  2. Is Parshe fish sea fish?
    ఈ చేప మంచి నీటి చేప.మంచినీటి నుండి పట్టుకున్నక  పూర్తిగా శుభ్రం చేసి తీసిన పార్షే తోక లేకుండా పూర్తిగా అందించబడుతుంది.
  3. What kind of fish is Parshe?
    ఈ లేత చేప సన్నగా, సున్నితమైన ఆకృతిని కలిగి ఉన్నప్పుడు కొద్దిగా తీపి రుచితో ఉంటుంది. దీనిని ముల్లెట్ లేదా బోయి అని కూడా పిలుస్తారు.
  4. Is mullet a good fish to eat?
    ముల్లేట్  ప్రత్యేకమైన రుచి మరియు తేమతో కూడిన జిడ్డుగల మాంసాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది గ్రిల్ లేదా పాన్ ఫ్రైడ్ చేయవచ్చు. వీటిని తినటం వలన  చర్మం అందంగా క్రిస్పింగ్ అవుతుంది.
  5. Is mullet high in mercury?
    వీటిలో పాదరసం మనం తినటానికి అనుమతించదగిన స్థాయిలో ఉంటుంది.
  6. Is mullet a fatty fish?
    ముల్లెట్ ఫిష్ ఒక జిడ్డుగల చేప.కానీ ఇది ఆరోగ్యకరమైన చేప. కాబట్టి మీరు దీన్ని మీ ఆహారంలో క్రమం తప్పకుండా చేర్చుకోవచ్చు.

ఇవే కాక ఇంకా చదవండి