Table of Contents
Sankara Fish In Telugu | శంకర చేప అంటే ఏమిటి?
(Sankara Fish In Telugu) తమిళనాడులో లభించే అత్యంత ప్రసిద్ధ మరియు రుచికరమైన చేపలలో శంకర చేప ఒకటి. శంకర చేప అనేది సముద్రపు నీటి తెల్లటి కండగల చేప. ఇది చిన్నది మరియు గులాబీ,ఎరుపు రంగులో ఉంటుంది. ఇది పొట్టిగా మరియు సూదిలాంటి దంతాలను కలిగి ఉంటుంది. శంకర చేప యొక్క ఆంగ్ల పేరు పింక్ పెర్చ్ లేదా రెడ్ స్నాపర్.
శంకర చేప మార్కెట్ ధర | Sankara Fish At Market Price
ఈ చేపలు మీకు కావాలంటే మీరు ఈ సైట్ ను క్లిక్ చేయండి. sankara fish price in india
శంకర చేప ధర మార్కెట్ లో 1 kg 390 రూపాయల నుంచి అందుబాటులో ఉంది. ఇవి ఎక్కువగా తమిళ నాడు ప్రాంతములలో మనకు లభిస్తాయి. ఇవి ఆన్లైన్ లో బిగ్ బాస్కెట్ వంటి app లలో మరియు ఇతర ఆన్లైన్ app లలో కూడా మనకు అందుబాటులో ఉంటాయి.
శంకర చేప వాటి ఉపయోగాలు | Uses Of Sankara Fish
- శంకర చేపలో చాలా కీలకమైన విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ ఉన్నాయి. .
- శంకర చేప రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.
- శంకర చేపలో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ మరియు సెలీనియం వంటి పోషకాలు ఉంటాయి.
- శంకర చేపలో కాల్షియం, పొటాషియం మరియు ఫాస్పరస్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.ఇవి ఎముకలు మరియు దంతాలకు మేలు చేస్తాయి.
- శరీరము యొక్క జీవక్రియను పెంచడం ద్వారా బరువు నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది.
- శంకర చేపలో తక్కువ కొవ్వు పదార్థాలు ఉంటాయి.
- శంకర చేప మెదడు ఆరోగ్యానికి మంచిది.
శంకర చేప వాటి దుష్ప్రభావాలు | Side Effects Of Sankara Fish
- శంకర చేప అధిక పాదరసం స్థాయి కారణంగా గర్భిణీ స్త్రీలకు సురక్షితం కాదు.
- కావున వీటిని అల్లెర్జి, గుండె ఇతర సమస్యలు ఉన్న వారు తీసుకోకపోవటం మంచిది.
నోట్: వీటిని తినే ముందు ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలు మరియు గర్భిని స్త్రీలు డాక్టర్ ను సంప్రదించి తినాలి.
FAQ:
- Is Sankara fish good for health?
ఆహ్లాదకరమైన రుచి మరియు పోషక విలువల కారణంగా మీ శరీరానికి పిండి పదార్థాలు మరియు చక్కెరను మినహాయించి పుష్కలంగా ప్రొటీన్‌లను జోడిస్తుంది కాబట్టి చేప ఒక ప్రసిద్ధ ఎంపిక.ఇందులో సెలీనియం, విటమిన్ ఎ, పొటాషియం, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. కాబట్టి ఇది మీ కడుపు మరియు శరీరం రెండింటికీ అనుకూలంగా ఉంటుంది. - What is Sankara fish called in English?
వీటిని ఆంగ్లంలో రెడ్ స్నాపర్ అని పిలుస్తారు. - Is Sankara fish bony?
రెడ్ స్నాపర్ ఒకే ఎముక చేప. - Is snapper fish high in mercury?
వీటిలో పాదరసం స్థాయిల తక్కువగా ఉంటుంది. - Who eats red snapper?
గ్రూపర్స్, షార్క్, బార్రాకుడాస్ మరియు మోరేస్ వంటి వాటి నివాసాలను పంచుకునే పెద్ద మాంసాహార చేపలకు ఇవి ఆహారం. పెద్ద సముద్ర క్షీరదాలు మరియు తాబేళ్లు కూడా స్నాపర్‌ను తింటాయి. - Is red snapper good to eat?
రెడ్ స్నాపర్‌లో ఐరన్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.ఇది రక్తహీనత ఉన్నవారికి రుచికరమైన మాంసపు ఆహారంగా మారుతుంది. రెడ్ స్నాపర్‌లో అధిక స్థాయిలో సెలీనియం, ఫాస్పరస్, కాల్షియం మరియు పొటాషియం ఉన్నాయి. ఇది గుండె జబ్బులు ఉన్నవారికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపిక.
కజోలి చేప గురించి పూర్తి వివరాలు తెలుసుకొందం !
