స్క్విడ్ చేప గురించి పూర్తి వివరాలు తెలుసుకొందాం!

0
squid fish in telugu

మార్కెట్ లో ఒక్కో చేపకి ఒక్కోరకంగా ధర అనేది ఉంటుంది. అలాగే ఒక్కోదానికి ఒక్కో డిమాండ్ అనేది ఉంటుంది.ఈ చేపలు ఎక్కువగా సముద్రం ఉండే ప్రాంతాలలో మనకి లభిస్తాయి. ఈ చేపలు ఒక్కో ప్రాంతంలో ఒక్కోరకమైన  ధరను కల్గి ఉంటాయి.

ఈ చేపలలో పోషకాల కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉన్నాయి.

  ఆరోగ్యకరమైన గర్భం 

మన గర్భం బాగుంటే కదా మనం కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. ఒకేవేల మన కడుపే బాగాలేకుంటే మనo ఆరోగ్యంగా  ఉండలేము.  మన గర్భానికి సంభందించిన పోషకాలు ఈ చేపలో కలవు. స్క్విడ్‌లోని ప్రోటీన్ మరియు ఐరన్ కంటెంట్ గర్భిణీ స్త్రీలకు చాలా ముఖ్యమైనవిగా పరిగణించబడ్డాయి.

కిళ్ళ వాతము 

ఈ చేపలో లభించే ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్‌, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహయ పడుతాయి. కిళ్ళ వాతము తగ్గించాడానికి ఈ చేపలలో ఉండే ప్రోటిన్స్ వీటికి దోహదంచేస్తాయి.

గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి సహాయం చేస్తుంది :

చేప నూనెలోని  ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిది. కొవ్వు ఆమ్లం యాసిడ్ (DHA) ఇతర సముద్ర ఆహారాల కంటే స్క్విడ్‌లో ఎక్కువగా ఉంటుంది. DHA విశ్రాంతి హృదయ స్పందన రేటును మెరుగుపరుస్తుంది.

షేలిప్ష్  అలేడ్జి :

షెల్ఫిష్ మాదిరిగా స్క్విడ్ అలెర్జీ ప్రతిచర్య ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ట్రోపోమియోసిన్ అనే పదార్ధం హానికరంకావచ్చు. మీకు షెల్ఫిష్ అలెర్జీ ఉన్నట్లయితే మీరు స్క్విడ్‌కు దూరంగా ఉండాలి.

మెర్క్యురీ పాయిజనింగ్ 

సముద్రపు ఆహారంలో పాదరసం ఉంటుందని చాలా కాలంగా తెలుసు. శరీరంలో పాదరసం ఏర్పడటం వలన ముఖ్యంగా పిల్లలకు తీవ్రమైన హాని కలుగుతుంది. ఇందులో తక్కువ స్థాయి పాదరసం ఉంటుంది. అయినప్పటికీ మీరు తినే ఏదైనా స్క్విడ్‌లో పాదరసం ఉంటుందని గుర్తుంచుకోవడం మంచిది.

FAQ:-

  1. Can you eat squid fish?
    స్క్విడ్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందిన సీఫుడ్. ఇది చౌకైనది మరియు రుచికరమైనది. దీనిని కాల్చి, ఉడకబెట్టి, మరియు  సాషిమిలా పచ్చిగా కూడా తినవచ్చు .
  2. Is squid good for health?
    ఈ చేపలు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. స్క్విడ్  విటమిన్ B12 మరియు B6 యొక్క మంచి మూలం.
  3. Can squid bite you?
    అవును.విషపూరిత కాటును వేయగలవు అని  ఇటీవల కనుగొనబడింది.
  4. Do squid have 7 hearts?
    కాదు.ఈ చేపలో మూడు హృదయాలు ఉంటాయి.
  5. Which part of squid Cannot be eaten?
    స్క్విడ్ యొక్క ముక్కు మరియు గ్లాడియస్ (పెన్) మాత్రం తినకూడదు.
  6. What country eats the most squid?
    స్పెయిన్ లో వీటిని ఎక్కువగా తింటారు.
  7. Which is healthier chicken or squid?
    చికెన్ కంటే స్క్విడ్ ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక.ఇందులో కేలరీలు మరియు కొవ్వు తక్కువగా ఉంటుంది.
  8. Why do squid have 3 hearts?
    స్క్విడ్‌కు మూడు హృదయాలు ఉన్నాయి. రెండు బ్రాంచియల్ హృదయాలు మరియు ఒక దైహిక గుండె. బ్రాంచియల్ హార్ట్‌లు రక్తాన్ని మొప్పలకు పంపుతాయి. ఇక్కడ ఆక్సిజన్ తీసుకోబడుతుంది. రక్తం దైహిక గుండెకు ప్రవహిస్తుంది. అక్కడ అది శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలకు పంపబడుతుంది.
  9. Do squid have 1 or 2 eyes?
    ఈ చేప రెండు కళ్ళును కల్గి ఉంటుంది.
  10. How long do squids live?
    జెయింట్ స్క్విడ్ ఐదు నుండి ఆరు సంవత్సరాల వరకు జీవించగలవని  పరిశోధకులు నిర్ధారించారు.వీటిలో కొన్ని సంవత్సరం వరకు జీవిస్తాయి.

ఇవి కూడా చదవండి