Table of Contents
Tilapia Fish In Telugu | టిలాపియా చేప అంటే ఏమిటి?
టిలాపియా అనేది తేలికపాటి రుచి కలిగిన చేప. ఇది యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో సాధారణంగా వినియోగించబడే నాల్గవ సముద్రపు ఆహారం. చాలా మంది ప్రజలు టిలాపియాను ఇష్టపడతారు. ఎందుకంటే ఇది సాపేక్షంగా సరసమైనది మరియు చాలా చేపల మాదిరి రుచిని కలిగి ఉండదు. దీని రుచి వేరేగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు టిలాపియాలో కొవ్వు పదార్ధాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి అని చెప్పాయి.
టిలాపియా చేప ధర | Tilapia Fish At Market Price
ఇవి ఎక్కువగా విశాకపట్నం వంటి తీర ప్రాంతాలలో మరియు ఇతర మార్కెట్లలో మీకు అందుబాటులో ఉంటాయి.ఇవి కిలో 425 రూపాయలకు మనకు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
Tilapia Fish Benefits | టిలాపియా చేప వాటి ఉపయోగాలు
- టిలాపియాలో విటమిన్ B12 అధికంగా ఉంటుంది.
- ఇది మీ శరీరం DNA తయారు చేయడంలో, నాడీ వ్యవస్థను నిర్వహించడంలో మరియు ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
- ఇది కొవ్వు, సంతృప్త కొవ్వు, ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు, కేలరీలు, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు సోడియంలో కూడా తక్కువగా ఉంటుంది. వీటిని ఆరోగ్యకరమైన ఆహారముగా ఆనందంగా తినవచ్చు.
Side Effects Tilapia Fish | టిలాపియా చేప వాటి దుష్ప్రభావాలు
- వీటిలో ఉండే విషపూరితమైన రసాయనం వాపును కలిగిస్తుంది. మరియు రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తుంది.
- ఇది అలర్జీలు, ఆస్తమా, ఊబకాయం మరియు జీవక్రియ రుగ్మతల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
- వీటిని అధికంగా తింటే క్యాన్సర్ఇతర తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది.
FAQ:
- What kind of fish is a tilapia?
ఆఫ్రికా మరియు మధ్యప్రాచ్యానికి చెందిన సిచ్లిడే కుటుంబానికి చెందిన అనేక చేప జాతులలో టిలాపియా ఒకటి. - Is cod or tilapia better?
కాడ్ తిలాపియా కంటే న్యూట్రిషన్ స్కేల్‌లో కొంచెం ఎక్కువగా ఉంది. - What is tilapia called in English?
ఆంగ్లంలో దీనిని “సెయింట్ పీటర్స్ ఫిష్ “అని పిలుస్తారు. - What does tilapia taste like?
టిలాపియా తేలికపాటి తీపి రుచిని కలిగి ఉంటుంది. - Is tilapia an expensive fish?
టిలాపియా ఖరీదైనది కాదు. ప్రతిచోటా సులువుగా లభ్యమవుతుంది. ఇది తినే అత్యంత సాధారణ చేప. తక్కువ ధర కారణంగా ప్రజలు దీనిని తింటారు మరియు పోషకాల యొక్క గొప్ప వనరుగా కూడా భావిస్తారు.
ఇవి కూడా చదవండి
