Table of Contents
Herring Fish In Telugu | హెర్రింగ్ చేప అంటే ఏమిటి?
హెర్రింగ్ అనేది క్లూపీడే కుటుంబానికి చెందిన సముద్ర చేప. ఈ కుటుంబంలో దాదాపు 200 రకాల చేపలు ఉన్నాయి.
హెర్రింగ్ చేప మార్కెట్ ధర | Herring Fish At Market Price
ఇవి 1,375 రూపాయల నుంచి బిగ్ బాస్కెట్ మరియు ఇతర ఆన్లైన్ app లలో అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇవి ఎక్కువగా సముద్రతీర ప్రాంతాలలో మనకు దొరుకుతాయి. వీటిని మనం ఆన్లైన్ ఫుడ్ డెలివరీ app లో కూడా బుక్ చేసుకోవచ్చు.
హెర్రింగ్ చేప వాటి ఉపయోగాలు | Uses Of Herring Fish
- ఈ చేపలో పోషకాలుఎక్కువగా ఉన్నాయి.
- ఈ చేపలో ఉండే ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ గుండె జబ్బులను నివారిస్తాయి. మరియు మెదడు సక్రమంగా పనిచేసేలా చేస్తాయి .
- క్రోన్’స్ వ్యాధి మరియు ఆర్థరైటిస్ వంటి తాపజనక పరిస్థితులను తగ్గించడంలో కూడా ఇవి సహాయపడతాయి.
- ఇది గుండె ఆరోగ్యా మెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది.
- వీటిని గర్భాధారణ సమయములో గర్భిణీ స్త్రీలు వారానికి రెండు సార్లు తీసుకొంటే వారి పిల్లలకు మొదడు అభివృద్ధి మరియు తెలివి తేటలు వృద్ది అయ్యే అవకాశము ఉంది.
హెర్రింగ్ చేప వాటి దుష్ప్రభావాలు | Side Effects Of Herring Fish
- హెర్రింగ్ అలెర్జీని కలిగించే ఆహారం కాదు. అయినా వీటిని ఎక్కువ రోజులు చల్లని చోట ఉంచటం వలన మనకు అల్లెర్జి వచ్చే అవకాశము ఉంది.
- ఈ చేపలను ఎక్కువగా తింటే ఎరుపు, వాపు మరియు మచ్చలతో కూడిన చర్మం వచ్చే ఆవకాశం
- తలనొప్పి, జీర్ణశయాంతర నొప్పి సమస్యలు వచ్చే ఆవకాశం ఉంది.
- వీటిని ముఖ్యముగా అల్లెర్జి ,గుండె సమస్య ఉన్న వారు , పిల్లలు మరియు గర్భిణీలు తక్కువగా తినాలి.
నోట్: వీటిని తినే ముందు ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలు మరియు గర్భిని స్త్రీలు డాక్టర్ ను సంప్రదించి తినాలి.
FAQ:-
- Is herring a good fish to eat?
హెర్రింగ్ లీన్ ప్రోటీన్ యొక్క అద్భుతమైన మూలం. హెర్రింగ్ యొక్క ఒక మూడు-ఔన్స్ సర్వింగ్ 20 గ్రాముల ప్రోటీన్‌ను కలిగి ఉంటుంది. దాని అధిక ప్రోటీన్ కంటెంట్‌తో పాటు, హెర్రింగ్‌లో అనేక ఇతర కీలక పోషకాలు ఉన్నాయి. - Is herring same as sardines?
నిజానికి “సార్డిన్” అంటే “చిన్న చేప” అని అర్థం.చిన్నగా ఉన్నప్పుడు ఈ చేపలను సార్డినెస్ అంటారు. ఇవి పెద్దయ్యాక, వీటిని హెర్రింగ్ అంటారు. - What do herring fish taste like?
హెర్రింగ్ రుచిగా ఉంటుంది. మంటపై కాల్చినప్పుడు తేలికపాటి మాంసం మరియు నూనె వాటి చర్మంపై చిమ్ముతుంది. - Is herring better than salmon?
అవును హెర్రింగ్ సల్మాన్ కంటే మంచిది.ఎందుకంటే హెర్రింగ్ సాల్మన్ లేదా ట్యూనా కంటే ఎక్కువ ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది. - Is herring a cheap fish?
అవును. ఇది చౌకైన, ఆరోగ్యకరమైన చేప. - Is herring high in mercury?
వీటిలో పాదరసం తక్కువ స్థాయిలో మరియు ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు మంచి స్థాయిలో ఉంటాయి. - What country eats the most herring?
యూరప్ లో వీటిని ఎక్కువగా తింటారు.
ఇవే కాక ఇంకా చదవండి
