ముల్లెట్ చేప ఉపయోగాలు మరియు అనర్థాలు తెలుసుకుందాం!

0
MULLET FISH

Mullet Fish In Telugu | ముల్లెట్ చేప అంటే ఏమిటి? 

ముల్లెట్స్ లేదా గ్రే ముల్లెట్‌లు ప్రపంచవ్యాప్తంగా సముద్రతీర సమశీతోష్ణ మరియు ఉష్ణమండల జలాల్లో కనుగొనబడిన రే-ఫిన్డ్ చేపల కుటుంబానికి చెందినవి. కొన్ని జాతులు మంచినీటిలో ఉంటాయి. రోమన్ కాలం నుండే  ముల్లెట్లును  ముఖ్యమైన ఆహార వనరుగా వాడుకొన్నారు. ఈ ముల్లేట్ కుటుంబంలో 78 జాతులు ఉన్నాయి.

ముల్లెట్ చేప మార్కెట్ ధర | Mullet Fish At Market Place 

ఈ చేపలు మార్కెట్ లో సుమారుగా 450 రూపాయల నుంచి అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిని ఆన్లైన్ ఫుడ్ డెలివరీ app లలలో కూడా ఆర్డర్ చేసుకోవచ్చు. ఇవి ఎక్కువగా నదితీర ప్రాంతాలలో లభిస్తాయి.

ముల్లెట్ చేప వాటి ఉపయోగాలు | Uses Of Mullet Fish

  • విటమిన్ B6, ఫాస్పరస్, పొటాషియం, ప్రోటీన్ మరియు సెలీనియం యొక్క మంచి మూలం. కావున వీటిలో ఎక్కువ పోషక విలువలు ఉన్నాయి.
  •  ఆరోగ్యకరమైన నాడీ వ్యవస్థ, బలమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ, గుండె, నరాలు మరియు మూత్రపిండాల పనితీరుకు మరియు ఎర్ర రక్త కణాల ఏర్పాటులో సహాయపడటానికి ఈ ముల్లేట్ చేపల పోషకాహారం గొప్పది.
  • ముల్లెట్‌లో కొవ్వు ఆమ్లం ఉంటుంది. ఇది జుట్టు ,చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికిసహాయం చేస్తుంది.
  • ముల్లెట్‌లోని ప్రోటీన్ తినటం  వలన  గాయాలు నయం అయ్యే అవకాశం ఉంది.
  • శరీరంలోని పునరుత్పత్తి కణాలలో ప్రోటీన్ ను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

ముల్లెట్ చేప వాటి దుష్ప్రభావాలు | Side Effects Of Mullet Fish

  • ఈ చేపలను అతిగా తినటము వలన  అల్లెర్జి సమస్య ఉన్న వారికీ ఇది హానికరంగా  మారే అవకాశము ఉంది.
  • వీటి వలన కండరాల బలహీనత వచ్చే ప్రమాదము ఉంది.
  • ద్రుష్టి మందగించే అవకాశము ఉంది.
  • అలాగే దిని వలన మనకు జ్ఞాపక శక్తి కూడా తక్కువ కావచ్చు.
  • నడవడానికి కూడా ఇబ్బంది అయ్యే కి కూడా ఛాన్స్ ఉంది.
  • దిని వలన వినికిడి లోపం కూడా ఎక్కువ అయ్యే అవకాశాము ఉంది.
  • కావున వీటిని తీసుకొనే వారు ఎటువంటి అల్లెర్జి మరియు గుండె ఇతర సమస్యలు ఉన్న వారు తీసుకోకపోవటం మంచిది.

నోట్: వీటిని తినే ముందు ముఖ్యముగా చిన్న పిల్లలు మరియు గర్భిని స్త్రీలు డాక్టర్ నుసంప్రదించి  తినాలి.

FAQ:-

  1. What does a mullet fish taste like?
    ముల్లెట్ వగరు రుచిని కలిగి ఉంటుంది. దీని అధిక నూనె కంటెంట్ మరియు రుచి “బిలోక్సీ బేకన్” అనే మారుపేరును కూడా  సంపాదించింది.
  2. What is mullet fish called in India?
    గ్రే ముల్లెట్‌లను సాధారణంగా తమిళంలో “మాదవై” అని, మలయాళంలో “తిరుత” అని మరియు తెలుగులో “కత్తిపరేగ లేదా మాలా” అని పిలుస్తారు.
  3. Why is mullet cheap?
    ముల్లెట్ చాలా సమృద్ధిగా,విస్తృతంగా లభించే చేప.అందుకే ఇది చౌకైనది.
  4. Does mullet have a lot of bones?
    ముల్లెట్ చాలా తరచుగా వేయించి వడ్డిస్తారు మరియు డైనర్లు ఎముకల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలని హెచ్చరిస్తారు.ఎందుకంటే బాగా ఫిల్ట్ చేసిన ముల్లెట్‌లో కూడా చాలా చిన్న ఎముకలు ఉంటాయి.
  5. Is mullet a snapper?
    అవును.ముల్లెట్ స్నాపర్ పొడవాటి, సన్నని శరీరాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది చాలా ఇతర స్నాపర్ జాతులతో పోలిస్తే  వేరుగా ఉంటుంది. ఈ చేప వెండి ఎరుపు నుండి దాదాపు పసుపు రంగు వరకు వివిధ రంగులు  మారుతుంది.
  6. Is mullet fresh or saltwater fish?
    ఈ చేపలు ఉప్పు నీటి చేపలు.
  7. Is mullet a vegetarian fish?
    అవును ఈ చేపలు శాఖాహార చేపలు.ఇవి  జల మొక్కలు మరియు ఆల్గేలను తింటాయి.
  8. Is mullet a white fish?
    ముల్లెట్ ఒక దృఢమైన తెల్లని మాంసంను కల్గి ఉంటుంది. దీనిని కాల్చుకుని  లేదా వేయించుకుని తినవచ్చు.
  9. Are mullet fish poisonous?
    అధిక పరిమాణంలో తీసుకుంటే ఇది మూత్రపిండాలు మరియు నాడీ వ్యవస్థను విషపూరితం చేస్తుంది.
  10. Is mullet fish low in mercury?
    అవును ఈ చేపలో పాదరసం తక్కువగా ఉంటుంది.

ఇవే కాక ఇంకా చదవండి