కజోలి చేప గురించి పూర్తి వివరాలు తెలుసుకొందం !

కజోలి(kajoli fish) చేప తినడం వలన కలిగే ఉపయోగాలు | kajoli fish benefits in telugu

• ఈ చేపను తినడం వలన రక్త ప్రసరణ బాగా జరుగుతుంది.
• ఈ చేప తినడం వలన మీ హృదయానిన్ని బలంగా ఉంచుతుంది.
• కిళ్ళ నొప్పులని మేలుచేస్తుంది.
• మీ కంటి చూపుని  మెరుగుపరుస్తుంది.
• ఈ చేప తినడం వలన మన శరీరం లో శక్తిని నొప్పుతుంది.
• మీరుఒత్తడికి  గురిఅయినప్పుడు  ఈ చేపను ను తినడం వలన ఆ ప్రేసర్ నుండి బయటకి వస్తారు.
• మీ మెదడు బాగా పనిచేస్తుంది.
• ఈ చేపను తినడం వలన చర్మం మెరుస్తుంది.
• మీ శరీరంలో ఉండే వెస్ట్ పదార్థాలు ఈ చేపను తినడం వలన కరిగిపోతాయి.

కజోలి(kajoli fish) చేప వలన దుష్ప్రభావాలు | Side effects in kajoli fish 

• ఈ చేపలు తినడం వలన వాంతులు  సంభవించవచ్చు.
• ఎక్కువగా తినడం వలన కడుపు ఉబ్బురం రావడం లేదా నొప్పి వంటిది వస్తుంది.
• ఒక్కోసారి ఈ చేపను తినడం వలన తిమ్మిరిగ ఉండడం జరుగుతుంది.
• అలాగే పాలు ఇచ్చే తలలు కూడా ఈ చేపను తినకూడదు.
• ఈ చేపలు గర్భవతులు తినకూడదు.

FAQ:

1. Is Kajoli fish good for health?
   కాజులీ, కాజ్లీ లేదా బాస్పటా అని కూడా పిలుస్తారు.ఈ లీన్ ఫిష్ ప్రోటీన్లు మరియు మెగ్నీషియం మరియు కాల్షియం వంటి ఖనిజాల యొక్క గొప్ప మూలం. ఇవి ఆరోగ్యానికి మంచి ప్రయోజనాలను చేకూరుస్తాయి.
2. How can I make Kajoli?
   కాజోలీని మొత్తం శుభ్రం చేసి దానిపై కొంచెం వెనిగర్ రుద్దండి. ఇప్పుడు చేపలను మసాలా మిశ్రమంతో ఏకరీతిలో మెరినేడ్ చేయండి. పాన్‌ను వేడి చేసి నూనె వేసి 5-10 నిమిషాలు తక్కువ నుండి మీడియం వేడి మీద చిన్నగా వేయించి చేపలు బంగారు రంగులోకి వచ్చే వరకు మరియు అంచులలో పంచదార పాకం వచ్చే వరకు సిజ్ చేయండి. దీన్ని వేడిగా సర్వ్ చేయండి
3. How long to Fry fish?
   చేపలు ఫ్రై అవ్వటానికి  ప్రతి వైపు 3 నుండి 4 నిమిషాలు పడుతుంది.
4. What is Kajoli fish called in English?
   వీటిని ఆంగ్లంలో గంగానది ఐలియా అని  పిలుస్తారు
5. How much kajoli fish price in market?
   ఈ చేప’కిలో 600.కు  ఆన్లైన్ లో కూడా మనకి అందుబాటులో కలవు.

ఇవి కూడా చదవండి 

• కార్ప్ చేప గురించి పూర్తి వివరాలు తెలుసుకొందం !
• బోచ చాప గురించి పూర్తి వివరాలు తెలుసుకొందం !
• ట్రౌట్ చేప గురించి పూర్తి వివరాలు తెలుసుకొందం !
• పబ్డా చేప గురించి పూర్తి వివరాలు తెలుసుకొందం !
• కాడ్ చేప గురించి పూర్తి వివరాలు తెలుసుకొందం !
• రాహు చేప గురించి పూర్తి వివరాలు తెలుసుకొందం !