పబ్డా చేప గురించి పూర్తి వివరాలు తెలుసుకుందాం!

పబ్డా చేప మార్కెట్ లో ఏ ధరకి అమ్ముతారు | How much pabda fish price in market 

మార్కెట్ లో ఒక్కో చేపకి ఒక్కోరకంగా ధర అనేది ఉంటది.అలాగే ఒక్కోదానికి ఒక్కో డిమాండ్ అనేది ఉంటది. ఈ చేపలు ఎక్కువగా సముద్రం ఉండే ప్రాంతాలలో మనకి లభిస్తాయి. ఈ చేపలు 200 నుండి 500 రూపాయల వరకు మనకు లభిస్తాయి.

పబ్డా చేపను తినడం వలన కలిగే ఉపయోగాలు | Uses of pabda fish in telugu 

మాంసం 19.2 గ్రా, ఆహార శక్తి 114 కిలో కేలరీలు, కొవ్వు 2.1 గ్రా, భాస్వరం 210 మీ. గ్రాములు, కాల్షియం 310 మీ. గ్రాములు, ఐరన్ 1.3 గ్రాములు, కోలిన్ 1017 యూనిట్లు ఇందులో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ కూడా ఉంటాయి.

ఈ చేప మనకి అందరికి తెలిసిన చేప. ఈ చేప మనకి మార్కెట్ లో ఎక్కడ అయిన  దొరుకుతుంది. ఈ చేప చిన్న చిన్న చేపలలో ఒకటి, ఈ చేపలలో కాల్షియం ఎక్కువగా ఉంటది. మన శరీరంలో ఉండే దంతాలు, కండరాలు ధృడంగా ఉండడానికి సహయంచేస్తుంది.

ఈ చేపను క్రమంతప్పకుండా  తీసుకోవడం వలన కాల్షియం డిమాండ్ తిర్చవచ్చు, మన శరీరంలో ఉండే బలహినతని తొలగిస్తుంది శక్తిని నిపుతుంది. గుండె జబ్బులు లు తొలగిస్తుంది, శరీర నిర్మాణాన్ని చక్కగా చూసుకుంటుంది.

జంతు మాంసం కోసం చేప పెద్ద డిమాండ్‌ను కలిగి ఉంది. మన దేశంలో చేపలు సులభంగా దొరుకుతాయి. అంతేకాదు మన దేశ ప్రజలు చేపలతో రకరకాలు వంటలు వండుతారు. ఈ చేపలో తగినంత మొత్తంలో ఫాస్పరస్ ఉంటుంది. భాస్వరం కాల్షియంతో కలిసి ఎముక మరియు దంతాల ఫైబర్‌లను ఏర్పరుస్తుంది.

పబ్డా చేపను వలన కలిగే దుష్ప్రభావాలు | Side effects of pabda fish in telugu 

Pabda Fish In Telugu 

•  ఎప్పుడు తినని వారు  ఈ చేపని తింటే వారికి వంతులు, మోషన్స్ వంటివి రావచ్చు.
• ఈ చేపని అధికంగా తీసుకోవడం వలన కొంత మందికి కడుపు ఉబ్బరం వస్తుంది.
• ఈ చేప తినడం వలన ఒక్కొకరికి అలేర్జి  రావచ్చు.
• అలాగే మరి కొంత మందికి తిమ్మిరిగా కూడా ఉండవచ్చు.

FAQ:

1. Is Pabda fish good for health?
   మన శరీరంలో ఉండే బలహినతని తొలగిస్తుంది. శక్తిని నిపుతుంది. గుండె జబ్బులు  తొలగిస్తుంది. శరీర నిర్మాణాన్ని చక్కగా చూసుకుంటుంది.
2. Is Pabda a river or sea fish?
   బ్డా అనేది ఒక మంచినీటి క్యాట్ ఫిష్ .
3. What is Pabda fish?
   ‘బటర్ క్యాట్‌ఫిష్’ లేదా ‘పాబ్డా’ అని ప్రసిద్ధి చెందిన ఓంపోక్ బిమాక్యులాటస్ అనేది భారతీయ మంచినీటి క్యాట్ ఫిష్.ముఖ్యంగా భారతదేశంలోని ఈశాన్య భాగంలో మంచి మార్కెట్ డిమాండ్ ఉంది. ఇది మృదువైన మాంసం ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది. మంచి రుచి,అధిక పోషక విలువలు మరియు ఎముకలు తక్కువగా ఉంటాయి.
4. Is Pabda oily fish?
   ఇది ఒక మెత్తని, జిడ్డుగల,కండగల చేప. తీపి రుచిని  కలిగి ఉంటుంది. రుచిలో మాత్రమే గొప్పది కాదు. అధిక పోషక విలువలను కూడా కలిగి ఉంటుంది.
5. How many kg is Pabda fish?
   సాధారణ పబ్డా చేప ముక్క 25 నుండి 40 గ్రాముల బరువు ఉంటుంది.
6. Where is Pabda fish found?
   ఇటీవలి సంవత్సరాలలో మితిమీరిన చేపలు పట్టడం,  పురుగుమందుల ప్రబలమైన ఉపయోగం భారతదేశం, బంగ్లాదేశ్, పాకిస్తాన్ మరియు నేపాల్‌లో విస్తృతంగా కనిపించే పబ్డా చేపలు  బాగా తగ్గిపోయాయి..

ఇవి కూడా చదవండి 

• ట్రౌట్ చేప గురించి పూర్తి వివరాలు తెలుసుకొందం !
• కరపత్రం చేప గురించి పూర్తి వివరాలు తెలుసుకొందం !
• ఏకైక చేప గురించి పూర్తి వివరలు తెలుసుకొందo !
• రాహు చేప గురించి పూర్తి వివరాలు తెలుసుకొందం !
• కాడ్ చేప గురించి పూర్తి వివరాలు తెలుసుకొందం !