Table of Contents
అపోలో ఫిష్ అంటే ఏమిటి?
హైదరాబాదీ-శైలి అపోలో ఫిష్ స్పైసీ, చట్పాటా రుచిని కలిగి ఉంటుంది . అపోలో చేపను ఎముకలు లేని ఫిల్లెట్లతో వండుతారు. ఇది మాంసం రుచిని పూర్తిగా గ్రహించే అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. అసలైన హైదరాబాదీ వంటకాలలో నుండి తయారు చేయబడిన ఈ అపోలో చేపను చాల మంది వివిధ రకల డిష్లుగా తయారు చేసుకొంటారు.
అపోలో చేప రుచికి మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు కూడా ప్రసిద్ధి చెందిన చేప జాతులలో అపోలో చేప ఒకటి. ఈ చేప భారతదేశంలో నివసిస్తున్నది మరియు కొన్నిసార్లు అపోలో షార్క్ అని కూడా పిలుస్తారు.
ఆవాసాలు ఎక్కువగా తమిళ ప్రాంతంలోనే ఉన్నట్లు తెలిసింది. అందువల్ల, ఈ చేప సాధారణంగా ఆసియా దేశాలలో కనిపిస్తుంది
అధిక ప్రొటీన్ ను కలిగి ఉంటుంది. ఇందులో అత్యధిక ప్రొటీన్ కంటెంట్ ఉంటుంది. మెదడు నరాలు కు మంచి ఆహారముగా దీనిని చెప్పవచ్చు.
అపోలో చేపలోని ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు మెదడులోని నరాలను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడతాయి. జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచండి: ఒక వ్యక్తి యొక్క జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడానికి అతిపెద్ద వనరులలో ఒకటి.
అపోలో చేప మార్కెట్ లో ఏ ధరకు అమ్ముతారు
అపోలో ఫిష్ చేప మార్కెట్ లో 1 kg 6౦౦ రూపాయలు వరుకు అందు బాటులో ఉంది. వీటిని ఆన్లైన్ మరియు ఫుడ్ డెలివరీ app లలో బుక్ చేయ వచ్చు. మరియు ఇవి ఎక్కువగా విశాకపట్నం పరిసర ప్రాంతాల్లో ఎక్కువగా దొరుకుతాయి.
అపోలో ఫిష్ ఉపయోగాలు | Benefits of apollo fish
ఈ క్రింద అపోలో ఫిష్ ప్రయోజనాలు మరియు వాటిని ఎవరు తింటే మంచిది వాటి వలన కలగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు గురించి క్రింద ఇవ్వడం జరిగింది.
- అపోలో ఫిష్ పిల్లలకు వారి చిన్న వయస్సు నుండే వారి మెదడు అభివృద్ధికి ఇది అవసరం.
- ఒమేగా 3 యొక్క ముఖ్యమైన మూలాలలో ఒకటి, శరీరానికి అవసరమైన చాలా ముఖ్యమైన విటమిన్.
- అపోలో ఫిష్ తీసుకోవడం వల్ల హార్ట్ స్ట్రోక్‌లను కొంత వరకు నివారించవచ్చు.
- చేపలు మెదడు నాడిలో బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారించడంలో సహాయపడతాయి.
- ఒక వ్యక్తి యొక్క జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడానికి అతిపెద్ద వనరులలో ఒకటి.
- అపోలో చేపలోని ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు మెదడులోని నరాలను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడతాయి.
- ఇందులో అత్యధిక ప్రొటీన్ కంటెంట్ ఉంటుంది.
అపోలో ఫిష్ వాటి అనర్థాలు | Side effects of apollo fish
ఈ క్రింద అపోలో ఫిష్ వలన జరిగే నష్టాలు మరియు వాటి వలన మనకు గల ఇతర సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ గురించి తెలుసుకొందాం.
- చేప మెదడుకు నిజంగా మంచిదే అయినప్పటికీ, పరిగణించవలసిన అనేక జాగ్రత్తలు ఉన్నాయి. అందువల్ల, చేపలను తినడానికి ముందు, దిగువ సిఫార్సులను చూడటం మంచిది:
- ప్రోటీన్ యొక్క అధిక కంటెంట్ కారణంగా ఇది కొంతమందికి అలెర్జీ లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, ఎరుపు, దద్దుర్లు, దురద లేదా గొంతు నొప్పిని అనుభవిస్తే చేపలను తినకుండా ఉండాలని సూచించబడింది.
- చేపలో అనేక గ్రాముల పాదరసం ఉండవచ్చు. అందుకే చేపలు తాజాగా ఉన్నాయా లేదా అని సరిచూసుకోవడం మంచిది.
- గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భస్రావం లేదా పిండం దెబ్బతినే అవకాశాన్ని నివారించడానికి ఈ చేపల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయాలని డాక్టర్ ల అభిప్రాయం.
- వికారం లేదా అనారోగ్యానికి కారణమయ్యే టాక్సిన్ సంభావ్యతను నివారించడానికి చేపలను తినకూడదు.
- పచ్చి చేపలను తినడం వల్ల టాక్సోప్లాస్మా వంటి బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉండవచ్చు.
నోట్: వీటిని తినే ముందు ముఖ్యముగా చిన్న పిల్లలు మరియు గర్భిని స్త్రీలు డాక్టర్ ను సంపర దించి తినాలి.
FAQ:
- Which fish is used to make Apollo fish?
అపోలో ఫిష్‌ని వండడానికి మీరు మీడియం-సైజ్ బోన్‌లెస్ ఫిల్లెట్‌ల సాల్మన్ లేదా స్నాపర్‌ని కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మృదువుగా ఉంటాయి మరియు వాటి మాంసం కొద్దిగా తీపి రుచిని కలిగి ఉంటుంది. ఇది మెరినేడ్‌తో కలిపినప్పుడు తీపి మరియు కారంగా ఉండే గొప్ప కలయికగా మారుతుంది. - Is Apollo fish good for health?
అపోలో దాని రుచి మరియు పోషణకు ప్రసిద్ధి చెందింది. దీన్ని వేయించినా లేదా కూరలో చేసినా రుచిగా ఉంటుంది. ఇది ప్రోటీన్ అయోడిన్ మరియు వివిధ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. - Is Apollo fish good for kids?
అవును మీరు మీ బిడ్డకు అపోలో చేపను ఇవ్వవచ్చు. అపోలో చేప రుచి మరియు పోషకాల ప్రకారం అత్యంత ఇష్టపడే ఆహార పదార్థాలలో ఒకటి. అపోలో చేపలో శరీరానికి, ముఖ్యంగా మెదడు ఆరోగ్యానికి మరియు అభివృద్ధికి మేలు చేసే పోషకాలు అధికంగా ఉన్నాయి. - Is Apollo fish sea fish or river fish?
ఇది బ్లూ సీ ఫిషరీస్ ఫిష్. - Does Apollo fish have bones?
ఈ చేపలో ఎముకలు ఉండవు.
ఇవి కూడా చదవండి
