Table of Contents
Pomfret Fish In Telugu | పామ్‌ఫ్రెట్ చేప అంటే ఏమిటి?
పామ్‌ఫ్రెట్ అట్లాంటిక్, పసిఫిక్ మహాసముద్రాలలో లభించే బ్రామిడే (ఆర్డర్ పెర్సిఫార్మ్స్)కుటుంబానికి చెందినది.ఇది చాలా వరకు సాపేక్షంగా ఉంటుంది.
పామ్‌ఫ్రెట్ చేప ధర | Pomfret Fish At Market Price
వీటి ధర 1 kg సుమరుగా 500 నుంచి 800 వరుకు అందుబాటులో ఉంది. వీటిని ఆన్లైన్ ఫుడ్ డెలివరీ app లలో కూడా బుక్ చేసుకోవచ్చు. ఇవి ఎక్కువగా సముద్రతీర ప్రాంతాలలో లభిస్తాయి.
పామ్‌ఫ్రెట్ చేప వాటి ఉపయోగాలు | Pomfret Fish Benefits
- ఇది గుండె నొప్పి ఉన్న వారికి స్ట్రోక్‌ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుటలో సహాయపడుతుంది.
- డిమెన్షియా ప్రమాదాన్ని కొంత మేర తగ్గిస్తుంది.
- చర్మానికి మెరుపు వచ్చే విధంగా సహాయపడుతుంది
- రక్తహీనతను ఎక్కువ కాకుండా చేస్తుంది.
- కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని నియంత్రిస్తుంది.హృదయ సంబంధ వ్యాధులను తగ్గించటంలో ఉపయోగ పడుతుంది.
- దృష్టిని మెరుగు పరుచుటలో సహాయపడుతుంది.
పామ్‌ఫ్రెట్ చేప వాటి దుష్ప్రభావాలు | Side Effects Of Pomfret Fish
- అధిక మొత్తంలో ఈ చేపలు తింటే అధిక రక్త చక్కెరకు దారితీయవచ్చు.
- అధిక మొత్తంలో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్ తీసుకోవడం వల్ల మధుమేహం ఉన్నవారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది.
- చేపల వల్ల అలర్జీ. కొందరికి,కొన్ని రకాల చేపలకు సహజంగానే అలెర్జీ ఉండవచ్చు.
- చేపలు విషపూరితం కావున వీటిని ఎక్కువ మోతాదులో తింటే విషపూరితం అయ్యే అవకాశం ఉంది.
నోట్: వీటిని తినే ముందు ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలు, గర్భిని స్త్రీలు డాక్టర్ను సంప్రదించి తినాలి.
FAQ:
- Is pomfret fish good to eat?
ఇది కాల్షియం, విటమిన్లు A ,D మరియు B యొక్క గొప్ప మూలం. ఇందులోని విటమిన్ B12 నాడీ వ్యవస్థకు ముఖ్యమైనది. ఇది థైరాయిడ్ గ్రంధికి కీలకమైన అయోడిన్‌ను కూడా అందిస్తుంది. - What is pomfret fish called in USA?
వీటిని USA లో బటర్ ఫిష్అని పిలుస్తారు. - What does pomfret taste like?
ఈ చేప తేలికపాటి తీపిని కలిగి ఉంటుంది. - Is white pomfret high in Mercury?
ఇందులో పాదరసం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. - Is Pomfret fish boneless?
అవును.వీటిలో ఎముకలు ఉండవు.
ఇవే కాక ఇంకా చూడండి
